зоны фитнес клуба: тренажёрный зал
Прекрасной возможностью обрести желаемую фигуру и укрепить мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет вам в достижении ваших целей. Как правило, пространство для тренировок условно поделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для повышения выносливости, коррекции веса и улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней проводятся занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.
- Спорт и фитнес / Клубная карта
-
Абонемент на 12 месяцев в тренажерный зал, 1штот 24 990 руб.
Хороший и вежливый персонал
И совсем недавно потренировалась с тренером в тренажерном зале, с Даниилом.
До этого клуба думала, что в зале можно только качаться и все. А благодаря другому подходу тренера, я смогла почувствовать своё тело с другой стороны и получить больше энергии.
Спасибо Даниилу Клименкову.
В сентябре я продлила свой абонемент и пришла в клуб после довольно большого перерыва.За это время много чего поменялось,в том числе и тренерский состав.
Ко мне подошел тренер,Даниил Клименков, и предложил провести тестирование и измерить состав тела.
После тестирования мы составили план и приступили к тренировкам.
Однозначно рекомендую Даниила!
Во-первых,потому что тренировки с ним эффективны,но не изнурительны.
А значит вы не только добьётесь результата,но и будете полны сил. Вне зависимости от цели тренировок,ваше здоровье для него в приоритете.
К тому же, занятия проходят в очень лёгкой и приятной атмосфере,благодаря чему время пролетает незаметно, и с занятия вы уходите в отличном настроении)
Даниил очень грамотный специалист,настоящий профессионал своего дела.Он поможет решить ваши проблемы и ответит на любой вопрос.Доверьтесь ему,вы не пожалеете!:)
А если вам нужен инструктор, который и пошутить может, и посмеяться, и поддержит вас, и выслушает, когда чего-то там у вас не складывается по жизни, а параллельно с этим чётко отследит, чтобы вы выполнили все упражнения от и до и с правильной техникой, то вот вам внимательный к деталями, ответственный, слышащий профессионал — Даниил Клименков. Рекомендую вам его, как бывший профессиональный спортсмен и обладатель чёрного пояса)
В хаммаме почему-то какой-то не очень приятный запах сырости.(он немного портит впечатление от такого красивого места.
тренажеры
отношение
Менеджменту попросту наплевать на клиентов, начиная от неприятной тетеньки в летах в отделе продаж, с ее надменным поведением и неуместным тоном, заканчивая постоянно неработающим хамамом.
Я не понимаю, почему убрали воду из зала? Я плачу за карту почти 60к в год. В других клубах есть питьевая вода, просто приноси свою бутылку, так было даже в пик пандемии.
Пропали полотенца, ну, тут еще можно понять, хотя, полотенца персональные.
Мне кажется, у клуба -жадное руководство, так просто нельзя делать.
Как уже говорили, много детей и стариков, это не добавляет комфорта, тренажерный зал-очень странный и маленький. Многие Групповые убрали.
В зоне сауны стоят старые, чудовищно грязные лежаки и кресла, на которые страшно садиться, все давно пора менять.
Там же грязный, странного вида аквариум, который можно было сделать оч красивым.
Но..как я уже и говорил, руководству это не надо, хоть ты оппишись в журнал на ресепшене-толку ноль.
10 августа 2020
Все специалисты
1)Тренажерный зал реально старый и маленький((Не хватает инвентаря, все поизносилось, тренажеров оч мало, один из самых бедных по железу залов в Москве, просто каменный век. Не совсем понятно, в чем проблема, убрать кардио тренажеры в другую комнату и докупить еще нормальных силовых тренажеров в этот.В тренажерном зале сломана вентиляция, поэтому очень часто пахнет сигаретным дымом.
2)В бассейне уже реально не поплавать! Год назад было ок, но после того,
1. По поводу зала, если вы ходите заниматься в зал серьезно, а не просто фотографироваться на фоне блестящего оборудования, то зал отлично укомлектован, то что необходимо для качественных тренировок и главное ничего лишнего. Тренажер
И какой еще заказной отзыв?Вы хоть головой думайте, вы сами подтвердили каждый мой пункт, потому что сложно спорить с фактами)) Причем, это я написал еще только половину из того, что можно было.Я так понимаю, вы работник клуба)имейте смелость,
Плюсы:
Локация
Офигенный тренерский состав (групповых программ)
Огромный выбор занятий
Активно вводятся новые интересные тренировки Body Art, Deep Work и тд.
Удобные сауны прямо в раздевалках.
Минусы:
Духота в залах групповых и переполненность в пиковые часы
Силовым тренажерам > 10 лет и они выглядят, как СССР. Но их принципиально не меняют.
Тренажерный зал маленький
Плохие велосипеды для сайкла — может педаль отлететь или велосипеды могут не работать.
Руководство не к
Потом втянулся на фоне коллеги друзей.
Посещаю Trois Santes года 3 уже, стараюсь, конечно, по графику, но по факту не всегда получается
Несмотря на периодичность посещений, выглядеть и чувствовать себя стал лучше, планирую покупать карту на год, чтобы иметь стимул не пропускать